Mindfulness – trivsel og forebyggelse af stress i organisationen
Vil du lære, hvad mindfulness kan gøre for din organisation, og har du brug for konkrete værktøjer, der skaber nærvær og balance i dit arbejdsliv? Så er dette kursus lige noget for dig.
Derfor skal du tage kurset
På kurset mindfulness lærer du at bruge mindfulness som et værdifuldt redskab i din hverdag som leder. Undervisningen tager udgangspunkt i deltagernes egen hverdag med de udfordringer og potentialer, der ligger der.
På kurset vil du:
Få indsigt i, hvad mindful ledelse er og metoder til, hvordan du kan styrke dit mindful lederskab
Træne mindful kommunikation
Blive klog på, hvordan du kan bruge mindfulness i din organisation til at højne både trivsel og resultater
Lære om mindfulness og få konkrete værktøjer til, hvordan du bliver mere mindful i hverdagen
Lære om strategier til at forebygge og afhjælpe stress
Få værktøjer til at spotte stresssignaler
Få værktøjer til at finde den rette balance for dig selv og dine medarbejdere i arbejdslivet
Hent et faktaark om kurset
Printvenligt materiale
Download faktaarket og hav et overblik over kurset lige ved hånden.
Vi vil gerne gå foran og klæde danske ledere og medarbejdere på til at blive mere nærværende og empatiske. Mindfulness giver overskud og overblik og bygger på veldokumentet international forskning.
Få op til 10.000 kr. til din efteruddannelse
Du kan få op til 10.000 kroner årligt via Omstillingsfonden til din uddannelse. Midlerne tildeles efter først til mølle-princippet.
